匿名用户 | 浏览9074次 | 提问时间：2017-12-22 16:06:58 | 回答数量： 2个
男 22岁
我是学汽修的，工作可能比较累，上班的时候一点精神都没有，该怎么办？
想得到怎样的帮助：如何调整？
您好，根据您的描述，可能是由于工作强度较大，自己体力支出过多，同时有睡眠不足的现象。建议患者平时注意合理休息，补足睡眠看看能不能缓解，
如果没精神的症状一直存在，患者需要去正规医院检查血常规，排除贫血的可能，同时检查肝肾功能排除肝肾损伤，明确原因后才能做进一步治疗。
根据你的描述，这种情况要考虑劳累，睡眠不足，肾虚等原因引起的可能，注意生活规律，保证充足的睡眠。
注意饮食均衡，不要偏食，多吃动物，肾脏，枸杞子，必要时可以去医院中医科进行辩证治疗。
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