流感高发季 有效预防才是关键

 随着秋冬季节是到来，天气变化很快，宝宝的体质比较弱，所以很难适应环境的变化，再加上秋冬季节是流感的高发季，所以很多宝宝都会感染上流感，如何预防宝宝流感？这是很多家长都在关心的问题，如果你想要宝宝远离流感，以下这些方法是备受关注的。

首先手是传播流感病毒的途径之一

虽然流感是呼吸道方面的疾病，但是双手也是传播细菌的途径之一。因为，孩子仍处于对世界好奇的年龄，难免会这摸摸那碰碰，这就增加了感染细菌的几率了。

据研究表明，每人每日应该洗手至少10次，才有不感染病菌的可能。一旦双手碰触到了他人的呼吸道的分泌物，则更应该清洁双手。洗手的时候，要用除菌的香皂或者洗手液，进行反复搓揉，然后用流动的水冲洗干净，最后用清洁的毛巾擦干。

其次衣服也是携带病菌的途径之一

由于在人多密集处，病菌很容易附着在衣服上，因此一定要注意对衣物的清洁。应该选用儿童专用的除菌皂或者除菌液，以达到更好的除菌效果。同时，宝宝盖的被子也需要定期清洗、晾晒。

最后增加抵抗力是防御流感的有力武器

宝宝随着年龄的增长，他的抵抗力也会逐渐完善。抵抗力可以从体育锻炼和补充营养两方面着手。加强体育锻炼，无疑是强身健体的有效手段，同时，还会使抵抗力日趋强大。

另外，需要补充每日所需的营养，充足的营养可以作为增强抵抗力的基础。随着宝宝抵抗力增强，防御流感便不再是难事了。

有了以上的建议，爸爸妈妈们是不是对防御流感有了一定的认识了呢？流感并不可怕，只要宝宝有强壮的体魄，强大的抵抗力，同时注意切断传播病菌的途径，勤洗手、勤洗衣，床单被褥也经常清洗、晾晒，便可让宝宝远离流感的病痛。

要知道，宝宝感染了流感过后就会产生不良的影响，让宝宝出现感冒、流鼻涕、发烧等症状，因此，想要宝宝拥有健康，你当然应该注意科学预防流感的发生，保护宝宝的身心健康，这才是更多爸妈需要学习的，我们应当努力为宝宝创造更加健康和舒适的生活环境，拒绝疾病的感染。