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宝宝挑食怎么办?8招搞定挑食宝宝

时间:2016-06-15 来源:久久健康网

[摘要]

随着人们生活水平的提高,物资的丰富,市面上的零食种类也很多,宝宝吃多了零食反而养成了挑食的坏习惯。那么宝宝挑食怎么办呢?下面小编就为您介绍8个小妙招,轻松搞定挑食宝宝。

  宝宝老是打嗝的原因:饮食没有节制

  如果新手妈妈对宝宝的饮食没有加以节制,比如给宝宝喝太多奶,或者过量服用寒凉药物等,都会造成宝宝的脾胃功能减弱,使胃气上逆动膈,导致打嗝,此时,妈妈们可以用消食导滞的方法,给宝宝的胸腹部轻柔按摩,让嗝气下行或饮服山楂水通气通便等。

  八招搞定挑食宝宝

  ①喂宝宝要循序渐进,循循善诱

  ②避免让宝宝一边吃饭,一边看电视

  ③零食是造成宝宝挑食的一大“罪魁”

  ④用餐时不要让宝宝在椅子上玩玩具

  ⑤大家一起吃饭的气氛是很有感染力的

  ⑥爸妈应花点心思在烹调上,使口味更适合宝宝

  ⑦要常鼓励宝宝吃饭

  ⑧对2岁以后的宝宝,可让他自己动手吃。

  九种食物喂出抗病宝宝

  1. 营养酸牛奶:增食欲促消化。

  2.小米:富含vb,不饱和脂肪酸。

  3.胡萝卜:胡萝卜素,增强免疫力。

  4. 西红柿:含vc丰富。

  5.豆浆:物美价廉的滋补饮料。

  6.苹果:含锌丰富。

  7.蘑菇:净化血液中的毒素。

  8.苦瓜:增强免疫细胞活力。

  9. 黑木耳:净化肠胃你给宝宝吃了吗。

  相信通过阅读本文,您对宝宝挑食怎么办有了一定的了解,所以家长平时一定要让宝宝养成良好的饮食和生活习惯,不挑食不偏食,宝宝才能健康成长。

关键词:宝宝挑食

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