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女生私处发炎怎么预防 女明星私处保养揭秘

时间:2018-09-03T10:34:08 编辑:本站整理 10

女生私处的保养是一个私密的话题,很多妹子也只在网上搜索该如何做,今天小编来给大家分享一下女明星都是怎么私处保养的,一起来看看女生私处发炎怎么预防吧。

女生私处发炎怎么预防

私密处保养真的是女人很重要的功课~尤其夏天高温加上流汗或是卫生没顾好,就很容易霉菌感染发炎,这时搔痒难耐、异味就接踵而来。今天整理女星的「预防私密处发炎」习惯,看完有种长知识的fu~

1、ELLA「少吃甜食、重口味的食物」

相信大家对于私密处变「重口味」都感到相当害怕,ELLA分享,想减轻私密处异味,变得更加健康,最直接的方法就是少吃甜食、少吃重口味的食物、多喝水,就能避免啦!ELLA说很多女生都会为了让身材看起来更好,选择较紧身的裤子,尤其是那种高腰短裤,「站着的时候,裤裆已经抵着私密处了,坐下的时候整个压上去!」超紧身的裤子其实对私密处很不友善,不透气也很容易滋生细菌的。

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2、任容萱「运动完,我一定马上洗澡!」

「运动完,我一定马上洗澡!」任容萱除了不喜欢流汗后身体黏腻的感觉,另一方面也不希望私密处被汗水与运动后的热气给闷住。针对私密处的保养,她说自己不吃冰外,还会注重保养品与清洁品的成分~妇产科医师曾郁文就呼吁女生千万要记得「私密处的皱褶很多,相当容易藏污纳垢!」

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3、陶晶莹「洗完澡后替妹妹敷面膜」

陶晶莹说东方女性较没有除私密处毛的习惯,在卫生上更要特别注意,不然特别容易滋生细菌,进而感染有异味。她觉得私密的清洁尤其重要,她在洗完澡后还会敷私密处专用凝膜,让妹妹变得清爽许多。

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女生私处保养3个好习惯

大部分来说私密处搔痒红肿,都是念珠菌等细菌所造成,会有些许白色乳酪状的分泌物,严重点还会发出异味。私密处标准的PH值是3.8-4.2间的弱酸性,一旦破坏掉酸碱平衡,就很容易感染,所以平常的习惯是很重要的。

1.内裤该挑选吸汗的棉质

小裤裤是最贴近私密处的布料,如果清洁不当,冲洗不干净、或未完全干的状态,容易诱发细菌孳生,像金黄色葡萄球菌,白色念珠菌等。医生也建议,内裤最好是吸汗的棉料材质,而且不要太紧,尤其不建议女性穿丁字裤。另外内衣裤最好跟家中衣物分开洗,会比较干净喔。

2.洗澡时勿直接灌洗私密处

很多人以为私密处洗得越干净越好,但私密处本身是具有好菌的,过度冲洗反而会将好菌破坏掉,让坏菌更有生存的机会。私密处清洁用品的使用频率也不用高,一周2-3次就很够了,清洁过度容易酸碱失衡。

3.少吃精致糖类

糖类真的是很大的敌人,摄取过多容易让胰岛素大量分泌,血液变酸与浓稠,使身体免疫力降低,容易有各种发炎症状的可能。最好平时都有摄取足够份量的维生素C,能帮助维持私密处的PH值平衡。另外提醒,如果私密处痒肿痛,分泌物量多,最好尽速就医,不要继续隐忍喔,赶快治疗才是远离霉菌的上上策~

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处保养的几个小秘方

1、修剪体毛

最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤,引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影,为了V区健康,你可以让另一半来为你整理花园。

2、避免感染

百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物,它们都会引起体温升高、细菌滋生,从而加剧酵母菌的数量,引发阴道炎。

3、阴道紧致练习

收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法,每次维持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致,还会促进阴道内壁的血液循环,增加它的敏感性。

私处保养的正确方法

女人私处保养的正确方法

1、保持阴部的干爽最重要

外阴部和腋下一样,都是容易流汗的部位。最好每天洗澡,尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤,避免闷热不透气的衣物,如牛仔裤。

2、少穿丁字裤

时下很流行的丁字裤虽然性感,但不易吸汗,而且还容易造成磨擦而损坏皮肤,从而使细菌有更多入侵的机会,因此,女性朋友最好少穿丁字裤。

3、尽量避免使用卫生护垫

如果确实分泌物较多而使裤底湿湿的不舒服,建议你不妨经常更换内裤,以保持阴部干爽清洁。

4、正确入如厕

如厕后,千万记得卫生纸要由前往后擦,而非由后往前,这样做的目的是避免卫生纸先碰触到肛门,然后将过多细菌带到阴道口,危害阴道健康。

5、性行为前后要清洗阴部

性行为也会增加感染的机会,行房前应清洗外阴部,行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把精液排出,因为精液为碱性,会改变阴道酸碱值,想受孕的人也可采用此法,因精子跑得快,不受影响,或使用保险套,避免精液射入。

6、若性伴侣有感染,应一起治疗。

除了霉菌,有些病原菌易存在男性身上,若女性发生感染,须注意性伴侣是否也有类似问题(如尿道炎),应一并治疗,否则女性治好后,可能因性接触而交互感染,一再复发。

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