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决明子能和菊花一起泡吗 这个搭配可以的

时间:2018-09-04T16:43:18 编辑:本站整理 3

决明子和菊花都是大家经常泡水喝的,有的人就突发奇想,想把这两个东西结合在一起泡水喝,下面介绍决明子能和菊花一起泡吗 这个搭配可以的。

决明子能和菊花一起泡吗

决明子可以和菊花一起泡。一般说来决明子泡茶有降血压、通肠的作用,菊花泡茶有清热解毒的作用。而决明子和菊花泡水喝的功效是两者功效的综合,总体表现在:

1、清肝明目。在炎热的夏季里,如果体内热气不及时消散,很容易出现头胀痛、烦躁易怒、眼屎多、眼睛红或痒、睡眠差等症状。对此,可将菊花、苟杞、夏枯草和桑叶掺在一起煮水喝,可缓解燥热、降低肝火。

2、祛湿热。夏季气候闷热,体内容易产生湿热症状。针对这种情况,可用薏米仁和大枣熬粥喝,薏米仁要熬到全部都裂开为佳。薏米仁具有清湿热、抗病毒的作用,而大枣则有补脾胃的作用。

3、去火。可用金银花、菊花、黄芪三种中药材熬汤喝。制作时,先将这三种中药材浸泡几分钟,然后淘洗干净,再放入锅内,注入清水,用文火烧沸,约熬30分钟,将药汁倒出饮用,也可在药汁内加入蜂蜜或冰糖饮用,可起到清热去火的作用。

4、通便。在高温的季节里,身体出汗较多,水分流失较快,容易出现大便干结、便秘的情况。这时,用决明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前,最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能预防腹泻。

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决明子适宜人群

1、决明子因为有清肝明目的效果,所以“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝。

2、决明子具有润肠通便的功效,可治疗前列腺增生兼习惯性便秘,这类患者适宜多喝。

3、决明子具有降脂降压的效果,因此这一款减肥茶也适用于高血压、高血脂症的患者。

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决明子泡水拉肚子吗

服用决明子泡水有可能导致拉肚子。

决明子有润肠通便的作用,但是正常情况下会帮助人体清宿便,排除人体的毒素,但是并不会出现拉肚子的情况。如果出现了腹泻的情况,那么就表明一是本身的身体体质不适合服用决明子泡水,例如胃寒脾虚的人就不适合,二是决明子泡水服用过多。所以决明子泡水是有可能导致拉肚子的。

决明子能和菊花一起泡吗 这个搭配可以的

菊楂决明茶怎么泡

原料:洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克,

用法:将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中,以开水冲泡、盖紧浸泡半小时,频频饮用,每日数次。

功效:本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚,肝肠上亢的患者,凡具有头晕、头痛者,烦躁易怒,或高血压所致头晕目眩,失眠多梦者。

  • 决明子能长期喝吗 不太适合

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